淡定，靜心，是給自己的最好營養(yǎng)品。每天給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀，讓心寧靜，讓傷口復(fù)原，讓靈魂升華。

    發(fā)脾氣的時(shí)候，淡定是最好的選擇，不會(huì)沖動(dòng)，做出讓自己懊悔的事。遇困難的時(shí)候，淡定是最好的出路，靜下心來，分析利弊才能有突破。人浮躁的時(shí)候，淡定是最好的改變，沉淀自己，而后一步步邁向成熟。

    因此，當(dāng)你遇到事情心情煩躁的時(shí)候，學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對(duì)事物的欲望，學(xué)會(huì)讓自我常常歸零，把每一天都當(dāng)作是新的起點(diǎn)，記住昨天的太陽曬不干今天的衣服。

    世界之大，我們總會(huì)遇見形形色色的人。有些人，三觀不同，不必強(qiáng)融。淡定一點(diǎn)，保持沉默，給自己清歡。倘若我們?yōu)樗说暮詠y語多費(fèi)口舌，既浪費(fèi)了自己的精力，又將自己卷入麻煩中，毫無益處。不熟悉的，話只說三分；不了解的，交淺勿言深。

    人生，注定是一個(gè)披荊斬棘、邊走邊悟的過程。然，坦途也好，逆旅罷也，我們的遭遇沒必要向所有人傾訴。因?yàn)?/span>經(jīng)過歲月的沉淀，對(duì)于別人，我們更加懂得了包容與體諒之情。突然明白，沉默，有時(shí)候，是一種無言的修行。

    塵途漫漫，生活實(shí)苦，人這一輩子，沒有誰是一生順?biāo)?。生命在最低處時(shí)，誰的生活都不容易。既然改變不了生活，那就試著改變自己的內(nèi)心。在淡定中走向成熟的巔峰，即是人生最好的修行。