生活中，處處皆有“氣”。學(xué)會(huì)不生氣，是一種大智慧。不生氣是一種好心態(tài)，更是一種好活法。圣嚴(yán)法師有言：心隨境轉(zhuǎn)是凡夫，境隨心轉(zhuǎn)是圣賢。人這一生，要學(xué)會(huì)善待自己，控制好自己的情緒，別讓生氣毀了你的友誼，毀了你的事業(yè)，最終毀了你的人生。

    身體是自己的，要愛惜；心情是自己的，要顧及。中醫(yī)里說：百病生于氣。說的也是發(fā)脾氣對(duì)健康無(wú)益。生活中讓我們生氣的事，其實(shí)都沒有我們想象中的嚴(yán)重，只是當(dāng)時(shí)的情緒讓我們覺得這很嚴(yán)重而已。不生氣，氣才順。

    因?yàn)槭篱g萬(wàn)事萬(wàn)物皆有因果，倘若你的身上充滿了壞情緒，好運(yùn)氣自然會(huì)離你遠(yuǎn)去。不妨想想那些好運(yùn)加身的人，他們哪一個(gè)不是常常笑逐顏開的？他們看得透世事，理得清因果，自然會(huì)懂得生氣所帶來的后果，就不會(huì)讓情緒失控，避免犯下一些無(wú)法挽回的錯(cuò)誤。

    有句話說得好：“人，活一輩子不容易，憂傷是活，開心也是活，既然都是活，為什么不開開心地生活呢？”人生在世，平淡才是最真，靜默才是最美，生命里最持久的不是繁華，而是平淡，不是熱鬧而是清歡。

    保持一顆童心，不開心的時(shí)候，心無(wú)遮攔地向朋友傾訴煩惱；開心的時(shí)候，肆無(wú)忌憚地開懷大笑。也許所有的憂愁會(huì)在傾訴中流走，所有的緊張會(huì)在大笑中釋放。善待自己，就從不生氣開始，像孩子一樣，簡(jiǎn)單生活，快樂生活，保持心靈原生態(tài)，一切都是美好的。