人生有三晃：一晃大了，二晃老了，再晃就沒有了。時間總是會推著我們往前走，在忙碌與奮斗中并未察覺時光的流逝，等到我們停下來，才發(fā)現(xiàn)自己早被年月改變了模樣。

    人生短短幾十年，乍看歲月漫長，回首卻已滄海桑田，時間總是眨眼之間就不見?；ㄩ_花落，草黃草綠，云起云落，秋去冬來，光陰總是穿梭如箭不曾還。忙忙碌碌間，我們已來到中年。

    或許自己年紀(jì)大的原因，越來越喜歡安靜，喜歡雅致而不愿在嘈雜的環(huán)境中。而讓心靈安靜下來，唯有與自己傾心獨處，靜中生慧，靜中坐禪，才能洗去風(fēng)塵滌除污穢，才能更好地供養(yǎng)出篤然的靈魂，明心才見性，修心才養(yǎng)性。

    雖說生命在于運動，但靜養(yǎng)更能養(yǎng)生。所謂靜養(yǎng)，就是養(yǎng)心，養(yǎng)體，身心健康了才能更長壽。大家都知道龜是最長壽的動物，現(xiàn)今都還有千年的老龜?shù)拇嬖?，它們是喜靜的。我們雖說不能成千年老龜那么長壽，但至少有99年的壽緣。

    喜歡安靜的人，平時情緒比較穩(wěn)定，盡管遇到了不好的事情，也可以及時讓自己的情緒穩(wěn)定下來，長期保持一個平穩(wěn)的心情狀態(tài)，擁有積極樂觀的心態(tài)，自然也就會更加長壽咯。

    人到中年，要學(xué)會“靜養(yǎng)”自己，別讓幸福被物質(zhì)的東西掩蓋了。總要留一些時間，靜下心來，享受生活。不用那么糾結(jié)，少一點操勞，讓生活慢下來，福氣就來了。慢下來的生活，就像微風(fēng)徐來，靜謐而美好，生活的煩惱和疲憊，隨風(fēng)而去。

    心安靜了，世界就清靜了。我們要學(xué)會停下匆匆的腳步，不要急不要忙，給心靈放個假，欣賞一下眼前的風(fēng)景，不愧對自己的人生。有些事不愿做就放下，不勉強(qiáng)，不為難自己，做一個無為的人，也是人生的一種美。

    因為，生活是風(fēng)，心靈是水，也是風(fēng)水。一個人唯有提高自己的身心修養(yǎng)，才能對抗生活的欲望和誘惑。能夠在利益得失面前不動心，生活中再大的風(fēng)浪也動搖不了你平靜的內(nèi)心，靜養(yǎng)自己才有基礎(chǔ)。

    其實，我們只有在獨處寧靜之時，才能清晰看清以后要走的路，才能讓自己思維敏捷。峰民感覺自己人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己，客戶的需求就是峰民奔向的目標(biāo)，其實有太多的無奈，無法表達(dá)。每天，都是在客戶預(yù)約，催促……度過，確實累。

    一動不如一靜，動是消耗的，靜是休養(yǎng)的。世間萬物都在靜定中生長，生命是一棵樹，只有學(xué)會合理的休息，我們這棵生命之樹才能常青，養(yǎng)好了精氣神，才能享受生命的妙處。給自己改一個好名，就是靜養(yǎng)自己，新的名字帶有一股能量，來滋潤你的心，養(yǎng)你的性，注入新的能量。